COM-B Model
Het COM-B model is een model voor gedragsverandering dat ontwikkeld is door de Britse wetenschappers Susan Michie en Robert West. Het model is gericht op het begrijpen en beïnvloeden van gedrag en kan gebruikt worden om patienten te helpen hun gedrag te veranderen in het kader van gezondheid en welzijn.
Dit model stelt dat gedrag bepaald wordt door drie factoren:
- Capaciteiten (wat iemand kan doen)
- Omgeving (wat iemand om zich heen ziet)
- Motivatie (wat iemand wil doen)
Door te werken aan deze factoren, kan duurzame gedragsverandering bewerkstelligd worden.
COM-B staat dan ook voor: Capaciteit + Omgeving + Motivatie = Behavior (Gedrag)
Naast COM-B is het model van de fasen van gedragsverandering een bekende.