In de praktijk
Ben je huisarts en vind je het lastig om patiënten te betrekken bij hun zorg en om hen te motiveren om gezonde gedragsveranderingen te maken? Dan kan motiverende gespreksvoering en kennis van gedragsverandering je hierbij helpen.
Motiverende gespreksvoering kan bijvoorbeeld helpen om patiënten te ondersteunen bij het overwinnen van obstakels die hen kunnen tegenhouden om gezonde veranderingen aan te brengen. Dit kan zijn het ontbreken van sociale steun, het ontbreken van middelen om gezonde keuzes te maken of emotionele barrières zoals stress of depressie.
Daarnaast kan kennis van gedragsverandering ook helpen om patiënten te ondersteunen bij het maken van duurzame gedragsveranderingen. Dit kan worden gedaan door het gebruik van beproefde technieken zoals het kiezen van realistische doelen, steun van anderen mobiliseren en het vertrouwen in eigen kunnen opbouwen.
Wil je weten wat Buro Sherpa voor jou kan betekenen? Lees dan snel verder.
Kijk bijvoorbeeld wat jij kunt leren van het COM-B Model of het Transtheoretisch Model van gedragsverandering.
Of leer meer over gesprekstechnieken van MGV, of over Samen Beslissen.
